- Disc 1
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1.『ヒーロー』に元気をもらいたいアナタへ一言! ~鳳 アキラ編~
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2.温泉旅行の嗜み方
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3.一日不良体験♪
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4.『ヒーロー』に元気をもらいたいアナタへ一言! ~ブラッド・ビームス編~
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5.早食い王決定戦
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6.メンター式ストレス解消法
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7.『ヒーロー』に元気をもらいたいアナタへ一言! ~ウィル・スプラウト編~
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8.桃太郎、ニューミリオンへ行く
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9.『ヒーロー』に元気をもらいたいアナタへ一言! ~オスカー・ベイル編~
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10.押忍! エリオス! ~サウスセクター編~