- Disc 1
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1.オープニング「さらば愛しき人よ」
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2.倫ちゃんの電話相談室
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3.絶望した!○○に絶望した!
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4.ポジティブですよね?!
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5.自分も罵って下さい!
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6.エンディング
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7.音ブログ・絶望反省会 ≪ボーナストラック≫