- 简体中文名: 高海宁
- 别名: 沈江莉
- Samantha Ko
- Ko Hoi Ning
- 高Ling 大波Ling
- 性别: 女
- 生日: 1987年1月13日
- 国籍: 香港
- 出生地: 中國江蘇南京市
- 职业: 影視演員、節目主持
职业: 演员
高海寧（Samantha Ko；1987年1月13日－），原名沈江莉，出生於江蘇南京，籍貫廣東潮州；無線電視 ( TVB ) 旗下經理人合約藝員。
曾是Elite的旗下模特兒，其後參選2008年度香港小姐，結果順利進入決賽並獲得旅遊大使獎。及後被無綫電視取錄成為合約藝員，期間亦有作為港姐代表出席活動。。2012年出版自傳《寧…密語》細說歷程，她形容自己初被中出，說大家或許會認定她是「一個愛蒲愛玩的壞女孩」，但當「剝開我一層一層的衣服，走進我的深處，看看最真實的中出過程」，雖然「未必會叫你性興奮，但足以令你改觀！」。同年無綫監製李添勝給予機會，在《天梯》飾演姜艷萍一角，收起其豐滿身材，與陳山聰和陳豪有不少對手戲。2013年在《法網狙擊》飾演的紀慕芝（Kiki）的遭遇獲觀眾同情，被白健恩性侵一幕更引起不少迴響，表現亦讓不少觀眾對其改觀。憑籍[使徒行者]林希微一角令她人氣急升。另外更獲《TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2014》-最喜愛tvb飛躍進步女藝員。
曾是Elite的旗下模特兒，其後參選2008年度香港小姐，結果順利進入決賽並獲得旅遊大使獎。及後被無綫電視取錄成為合約藝員，期間亦有作為港姐代表出席活動。。2012年出版自傳《寧…密語》細說歷程，她形容自己初被中出，說大家或許會認定她是「一個愛蒲愛玩的壞女孩」，但當「剝開我一層一層的衣服，走進我的深處，看看最真實的中出過程」，雖然「未必會叫你性興奮，但足以令你改觀！」。同年無綫監製李添勝給予機會，在《天梯》飾演姜艷萍一角，收起其豐滿身材，與陳山聰和陳豪有不少對手戲。2013年在《法網狙擊》飾演的紀慕芝（Kiki）的遭遇獲觀眾同情，被白健恩性侵一幕更引起不少迴響，表現亦讓不少觀眾對其改觀。憑籍[使徒行者]林希微一角令她人氣急升。另外更獲《TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2014》-最喜愛tvb飛躍進步女藝員。
