#1 - 2024-9-9 06:43
seaaaaa (哇原来这里能写签名)
太多事太烦了，我觉得人们应该高效，不浪费生命地活着，所以我做了平板支撑。
尽力了，后面腰不再是单单地酸痛，而是冰凉刺骨，失去知觉般，我觉得可以停下来了。3分20秒，中途有2-3次抬高腰部以暂时补充体力，我觉得可以了。

接下来是打扫房间，和对对我积压已久的几个人际交往问题进行自我的输出，反正做了就行，我也不管后果的。
#2 - 2024-9-9 08:14
seaaaaa (哇原来这里能写签名)
其实打扫房间很简单，首先你把平台上的东西拿走，然后用湿抹布抹，再用餐巾纸擦干，最后把东西放上去。
我想我不应该去担心打扫不干净，因为不可能完完全全地做到打扫干净，另外也可以通过定期打扫来增加清洁度。
#3 - 2024-9-9 08:35
seaaaaa (哇原来这里能写签名)
好的，我发消息发完了，1个群和4个好友，结尾都加上了这么一段话：我发这个信息是因为我太焦虑了，我想我必须要做什么事情，解决线上人际交往烦恼是一个选项。我发的信息就是为了让我自己不再去在乎这些事情，是我自己的输出，后果我也不知道啊，反正说出去就行。
#4 - 2024-9-9 08:47
三三Sakito (爱狂三)
做得好(bgm67)有问题不要拖下去，想做就做
#5 - 2024-9-9 08:55
seaaaaa (哇原来这里能写签名)
好的，我吃完了早饭，一瓶冰水和一个昨天剩的热狗。我不知道为什么有不能挤压的番茄酱硬瓶子这种设计，我用筷子弄出来了一些，弄在热狗上。

我不知道之后的我会怎么看这些行为？
#6 - 2024-9-9 09:10
简单 (咸鱼一个，堆积如山的补番表。)
我觉得人们应该高效
(bgm124)
#7 - 2024-9-9 09:15
549 (奔跑吧梅洛斯)
焦虑引起的，之前刚看过，叫科学周刊吧，哔哩上的。介绍过这种症状，是压力上瘾来着还是什么，就在最近的几期
#7-1 - 2024-9-9 12:50
WIZ
没找到啊
#8 - 2024-9-9 09:25
小T (愿意给我5分钟的编辑时间吗？)
其实这个运动比起一组长时间还是适合多组短时间（≤2min），再来就是提高每组难度（这动作也有限，但你可以从动作确实做好，进化到并脚/抬脚/抬对侧手脚），当然你中间高抬几次也算是某种组间休息吧，你可能会觉得酸感很强吧？但不一定收益最大化。
#9 - 2024-9-9 11:24
XBan (この世のすべては、あなたを追いつめる为にある)
莫名有种轻小说标题介绍的感觉(bgm38)