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2024年8月-月见-叶月

8月6日
去新宿散步，吃了一家还不错的面馆，名字叫“北京”。

8月8日
今天中午不想在家做饭了，出门吃了生姜烧。因为在家很少做日餐，都是炒菜吃中餐，偶尔出去吃一下换个口味，喝喝味增汤也不错~
天气很好，稍微散散步。经过一家花店，门口挂了很多猪笼草。怎么说呢……有点点恶心



我考虑增加一些陆上训练，来改善自己的划水效率。现在上肢无力，核心也找不到发力的感觉。从自重力量训练开始吧。希望夏天结束前我能做一个标准的俯卧撑。

8月10日
今天没去游泳，中午出门去吃了海鲜意面，有点辣椒🌶非常好吃。

下午把床单被套换了，睡了个午觉。肌肉疼啊……好疼。

晚上自己做饭炒了🥕胡萝卜炒肉和西葫芦炒蛋。西葫芦只要98円，5块钱人民币不到。还是自己在家做饭又便宜又安心啊。

看了乒乓球女子团体赛的直播~恭喜中国姑娘们获得金牌。
今天好像是七夕节~ 在家里宅了一天，也挺开心的。外面实在是太热了，空调是我的命啊。

8月12日
这个周末是三连休，周一是山之日调休，纠结了很久要不要去c104，虽然我真的很想去第三天，非常想去找けんけん签售……一看到朋友圈的照片直接打退堂鼓……但是这么多人，这么热……而且我没有提前买票，去现场买当日票真的很痛苦。还是冬天再去吧。

之前很喜欢的一家店重新装修了，今天新开张。于是出门去表参道吃饭，顺便逛逛街。cafe店的店面扩大了很多，狗狗还是很可爱~但是新开张之后我喜欢的蔬菜鸡肉咖喱了下架了，其他也涨价了……吃了和风汉堡肉。感觉一般般吧，就清淡版的狮子头的感觉。哎……好可惜，感觉摸摸狗头也不能释怀。但是甜品和咖啡还是可以的~等秋冬天再来吃烤苹果。如果烤苹果也没有了，这家店我就不会再来了……

逛了逛表参道的户外店，看到了非常帅气的小刀。好想拥有一把刀啊，但是我完全没露营经验，短期内也不打算去搞户外，买一把刀有什么用呢？也许可以拿来展示美甲💅🏻~之后还去MoMA design store买了一顶白色的棒球帽，经典的纽约扬基logo款。从每座商场走出来，都要喊一句熱い，还是呆在家里面舒服……还好没去c104。

晚上回家自己煮了汤面~放了很多蔬菜，煎了鸡蛋和小香肠。
俯卧撑入门第5次了，手臂已经完全不疼了。找到了一点点核心发力的感觉。上推的时候收紧核心手臂更省力。但是胸肌完全没感觉。

8月14日

今天早上也去游泳了。这次去了东京体育馆。50米池还是有点累。今天出门没有穿内衣，只穿了一件背心就出门了，为了防晒还是穿了衬衫。特别喜欢这件背心，速干好穿，没有束缚感。自从开始记这流水账，每次出门总想拍点什么，想把现在的生活记录下来，拍到自己却感觉没什么自信，希望有一天我可以在大街上自信的露大背。

中午去大久保吃了羊肉粉，很早之前就种草了，一直没有去过。想到过两天要台风了，还是去中国物产店买点调料吧~就去了大久保，顺便吃一碗粉。香辣的味道很好，加了小青菜。下次还来的话就点清汤的，然后自己放糊辣椒，可能会更好吃一些~

最后买了豆瓣酱，绿豆和小米，过几天试试煮绿豆汤。晚上炒了冬瓜肉沫。

8月18日

周五是台风天，提前很多天就预报了7号台风可能会登陆东京湾……在家等了一天的台风，结果就下了几场大雨，几乎没什么风，台风就拐到房总半岛东边太平洋上去了。也算是好事吧。在家休息了一天，继续学习。

周六天气非常晴朗~蓝天白云。早上去目黑的游泳馆游了一个多小时。多练了一会儿二次腿，尝试了像烤肉一样在水里转圈游~ 玩得很开心。周六早上人还挺多的，一个6道25米的小场馆最多的时候有30个人吧，但是绝大多数都是老头老太太，几乎没有小孩。大多数人总在池边休息，泳道里的人并不多，所以游得还算顺畅~

周六晚上懒得做饭了去吃了中餐馆。周日出门买了些菜，在家炒了茄子~ 俯卧撑入门第八次了。跪姿俯卧撑能做五六个了吧……进步缓慢，慢慢来吧。

8月24日 周六

湿疹好得差不多了，重新恢复游泳。太子堂游泳馆平日晚上6点才开放，周末是全天开放。每次去太子堂都有一种回到游戏主城的安心感。周末人也不多，也没有老头老太太。可惜这里9月30号就要开始装修了，要等到明年5月份才开放。这个冬天我会继续游泳吗？从来没尝试过冬泳。

8月30日 周五

三天没运动了。台风天一直在下雨，家里屯的菜也要吃完了。