#1 - 2024-4-3 15:16
想要青春一把的大叔 ...


沿途天气预报看了，基本都是阴天，气温也ok，白天20度+-。
该收拾的收拾了，充电的充电了，检查的检查了。
路书也规划好了，宾馆也定好了。
这次要一雪前耻！去年国庆雨骑+摔车，半途而废的骑游计划，这次一定要完成！(bgm46)
#2 - 2024-4-4 19:14
想要青春一把的大叔 ...
day1  九点多出门，风吹着有点冷。一上车心率直接150，因为今天上坡蛮多，就控制着速度慢慢骑。
     而且今天运气不错，全程几乎没有遇到洒水车。上午缓上坡起伏蛮多，骑着挺累，太消耗体力了。
       到中午吃饭时，骑了60km+，吃了一碗牛肉面。本来想来几串烤肉的，但人老板说30块起卖，20串，干。
       下午体力归零，直接歇逼了。400多爬升，几乎都是2-3％的连续上坡。走走停停。有三四个5%以上的长坡，直接推车，太累了。
       半年没骑车体力下降确实多，去年国庆雨骑还能全程骑过来的。
         到宾馆五点多，不想出门直接点外卖了。
       路上景色还不错，油菜花桃花还有不知道什么花，挺好看的。


#3 - 2024-4-5 20:45
想要青春一把的大叔 ...
day2  出门带了四个小肉包，因为路上离市区比较远，打算外加俩士力架当补给了。
      前12km忙着找路结果忘开表了，骑上车发现腿酸得不行，左膝盖也有些酸痛。
      还好今天基本是平路，除了过桥底下需要上下坡，有点费劲。中间一小段没什么人的道，搁几十米就在路口放减速带，太逆天了。
        匀速骑，80+踏破和较小踩踏压力有个好处，骑着就感觉不到腿酸和膝盖酸了。但是手酸和屁股痛是真的折磨。
         沿途在一些风景不错的点有不少自驾游的。路上在路边摊吃了烤肠两根，煎饼果子一份，买了水若干瓶。
       100-150km区间，感觉都快歇菜了。心率上不去，一直在140左右，身体都快到极限了。一路走走歇歇。
      最后20km左右，发现轨迹导航还有距离终点提示，就一边骑一边看距离小数点后一点一点变小。
       到宾馆点了份外卖，酸汤面的外卖图有牛肉，其实只有汤。糖醋里脊一半是柴的，怀疑是剩菜集合微波加热。


#4 - 2024-4-6 16:04
想要青春一把的大叔 ...
day3 今天起得迟，早饭后十点多才出发，刚上路那段路面有点坑坑洼洼，不过路旁红的白的花开了一路，修剪得还行，树枝基本碰不到头。
一路上大半是平路，骑了俩天，有种平路能三十巡航的错觉。
路上遇到俩十几岁的小伙子，他们的电驴就停在一边，人随意躺在路旁斜草坡上，树荫下，看着挺惬意。
想起昨天停车歇息时，遇到个七十四的大爷，说是骑自行车有好几十年了，现在骑的是第二辆车，是个蝴蝶把，之前的都骑报废了。大爷说退休有二十年左右，把周边省都骑遍了，哪条路走哪门清。看着身体不错，牙都基本还在。
今天气温回升，有太阳，中途把外套收了起来，路上歇了三次，顺利回到学校。
带的备胎气瓶没用上有点遗憾，爆胎的时候没工具，有工具的时候不爆胎。
接下来估计得休息上起码一周了。
#5 - 2024-4-14 19:37
w2jmoe (柔和好天气、轻轻抛起一颗苹果~)
居然还有急救包，呐、这就叫专业啦！（不过还是希望你平平安安、尽可能用不上w）