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先放写了的部分把

说到关于爱的建议，首先必须要为爱下一个定义。我认为，所谓爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我，实现自我完善的一种意愿。所以根据以上观点，所有求而不得，只会自我感动式的付出，都不是爱，甚至短时间的，只有激情的爱情，也不是真正的爱，只是人类内在的性需求与外在刺激发生作用时，所产生出的典型的生理和心理反应。但是，恋爱感情却有可能成为真爱的开始，当我们为了带有恋爱感情的对象去拓展自我，实现自我完善的过程中，真正的爱就有可能产生。
       我认为实现爱情追求需要有以下三要素，胆大，心细，等价交换。要有“你可以不喜欢我，我也不会打扰你的生活，但你不能阻止我喜欢你"这样的心态。
       关于胆大 : 如果你爱TA，却在面对TA的时候腼腆羞涩，害怕失去那个幻想中的TA而停滞不前，那么你也许是一个不够自尊自信的人。我曾经也是一个这样的人，世界上没有魔法，你对
待事物的态度也不可能在一夜间发生改变，但我希望你能够去尝试以下方法，或许会给你惊喜。
       一、开始写日记吧！每天写下你做的好的事情，你欣赏自己的地方，你的优点，发生的好事情。
       二、尝试去释放自我，做一些从未做过的事情，比如当众演讲，对着朋友大声说出自己的优点，每做到一件事记得给自己鼓励哦！
       三、尝试表达自我吧！不论是在现实中或在网络上，大大方方的表达自己吧，喜欢的人就多去交流，不喜欢的人就臭骂一顿！
       四、尝试在TA面前大方的说出或者表现自己的优点吧！
       如果你觉得以上事情很难做到，想要放弃了，那么请参照第一段中关于爱的定义，并认真思考自己需要的是什么，真正的爱可不是不用付出就能得到的哦！