#1 - 2022-11-23 19:06
klion
上一帖

上贴坚持60天后，国庆后彻底以失败告终，如今过了一个多月了，回到家里蹲作息。现在感觉身体开始有些不适，由于这一个多月又开始不吃早饭，午饭晚饭偶尔还会落下一顿，胃部时不时又开始难受了。而且作息混乱，情绪也非常不稳定，状态也很差。重新开始打卡。

day 0
#2 - 2022-11-24 07:40
klion
day 1
#3 - 2022-11-25 08:16
klion
day2
#4 - 2022-11-26 11:45
klion
删除了回复
#5 - 2022-11-26 12:03
s1psw (life goes on and on..)
加油，不要像我一样
#5-1 - 2022-11-26 12:52
klion
不知道昨天怎么了,整个人特别困,白天睡了半天,晚上就睡不着了,到今天早上7点才睡
#5-2 - 2022-11-26 13:20
s1psw
klion 说: 不知道昨天怎么了,整个人特别困,白天睡了半天,晚上就睡不着了,到今天早上7点才睡
如果没润或工作需要，还是要注意调节生物钟的。
早饭肯定要去吃，胃病真的很痛苦的，吃点粥，速食食物也好
早上睡久了确实会很困，所以更好是短暂睡眠在不是要睡的时候

希望你能调整好吧
#5-3 - 2022-11-27 08:18
549
klion 说: 不知道昨天怎么了,整个人特别困,白天睡了半天,晚上就睡不着了,到今天早上7点才睡
可怕了
#6 - 2022-11-27 08:16
klion
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#7 - 2022-11-28 08:53
klion
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#8 - 2022-11-29 09:40
klion
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#9 - 2022-11-30 09:43
klion
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