#1 - 2021-11-10 21:54
Kexi
一人食有时候懒得做饭或者控制不好量。最近天气冷了,又开始吃鱼了,最近爱上了酸菜鱼,分享给大家(bgm91)

材料(一人食、两顿的量):
1. 半斤鱼片(我用的罗非鱼鱼片)
2. 老豆腐半块
3. 金针菇一包/豆芽一把

调料
1. 海底捞 筷手小厨 调味料系列 上汤酸菜鱼调味料 360g
腌鱼去腥料:
2. 1/8 柠檬
3. 淀粉
4. 黑胡椒
5. 盐

步骤:
1. 提前3、4个小时把鱼从冷冻室拿到室温下解冻
2. 鱼切成片(大概寿司上盖的那么大?)
3. 腌鱼去腥,指路柠檬去腥法
4. 做米饭
电饭煲/高压锅内胆放入两杯米淘米,倒掉淘米水,再加水到两格刻度线,可以做出偏硬粒粒分明的米饭。
Tips: 米和水=1杯:1格
5. 豆腐切方片,再对角线切成三角片
后面的步骤就按照底料给的步骤(材料减半)做就好了
6. 有一点深度的炒锅里放40ml油(或者能覆盖锅底的量)烧热
7. 倒入半包酸菜炒香
8. 放500~800ml的水,放半包调料包,半包辣椒包,一半的豆腐,一半的金针菇/豆芽
9. 再煮开的时候放鱼片
10.锅再次煮开就好了,保险的话可以煮开之后再闷2-10分钟(试鱼片豆腐片厚度而定)

Tips:
1. 底料包里面有送一包腌鱼料,其实就是淀粉,感觉不太够可以再自己加一点点
2. 豆腐每次切半块,另外半块直接冻进冷冻层,下次就可以吃冻豆腐了
3. 材料里都是一人食两顿饭的量,个人习惯做一顿吃两顿。但是鱼肉和豆腐怕煮久了,所以会在下锅前只放切的一半,另外一半保鲜盒封好,下顿再煮。
4. 鱼肉每次从超市买生鱼肉回来,按做一顿的量分装好再冷冻。这样避免太多鱼黏在一起,解冻之后吃不完再冻回去。
5. 豆芽用的都是冷冻保存的,有点冰碴,所以加冻豆芽就不要加800ml那么多水了
#2 - 2021-11-10 21:55
(啊~我可真是个变态啊~)
图挂了(bgm38)
#3 - 2021-11-11 06:21
(nobody cares.)
可以可以,一步步教得很详细(bgm38)就差来个人亲手帮我做了
[来自Bangumi for iOS] 获取
#4 - 2021-11-11 07:07
(奔跑吧梅洛斯)
这懒?
#4-1 - 2021-11-11 08:00
Kexi
想了想步骤确实不够懒(bgm38)
#5 - 2021-11-11 07:14
(宿題は8月32日に)
好有食欲!不过我还是有点抵触用流水线调味料包
#6 - 2021-11-11 08:35
(有用的不会,会的都没用)
同感,从菜谱的排版就看出,lz不算最懒的那一档(bgm38)
当然还是感谢分享~
#7 - 2021-11-11 09:03
Tips很细节 不提的话自己不太能注意得到
#8 - 2021-11-11 09:59
(春观夜樱,夏望繁星,秋赏满月,冬会初雪 ... ... ... .. ...)
上次我更懒,买了切好的包装好切好了的罗非鱼黑鱼片,用料包阉了一下
酸菜翻炒下,加水下鱼片,加料包结束。
#8-1 - 2021-11-11 10:34
Kexi
竟然还有切好的鱼片卖,心动
#8-2 - 2021-11-11 10:46
狐面佐echo
糖果可溪 说: 竟然还有切好的鱼片卖,心动
就是分量有点少,买了两包鱼片,结果按照料包的描述似乎需要两倍的量,不得已加了不少水XD
#9 - 2021-11-11 10:49
(都是异端!)
今天吃什么 罗非鱼~
(bgm38)顺便不吃鱼星人问问罗非鱼有刺吗
#9-1 - 2021-11-11 11:29
Kexi
没有的~巴沙鱼,罗非鱼,鲶鱼都没有刺。都很适合做酸菜鱼和水煮鱼这种炖鱼的菜。这三者里面鲶鱼会更腥一些,前两种鱼闻起来没有那么痛苦(bgm38)
#9-2 - 2021-11-11 12:38
矮木油希希
糖果可溪 说: 没有的~巴沙鱼,罗非鱼,鲶鱼都没有刺。都很适合做酸菜鱼和水煮鱼这种炖鱼的菜。这三者里面鲶鱼会更腥一些,前两种鱼闻起来没有那么痛苦
好的!食材喜加一!(bgm01)
#10 - 2021-11-11 14:18
(我将小径分岔的花园留诸若干后世(并非所有后世))
看字就看饿了
#11 - 2021-11-11 14:44
(誰でもいいから付き合いたい)
其实这步骤已经相当简洁了,去掉去腥部分就是炒一下酸菜然后花十分钟煮鱼片。
#12 - 2022-9-19 00:16
这周尝试了一下把豆芽替换成一个大番茄。非常不错!吃完了鱼和米饭,又煮了面配着吃。
番茄带来了酸甜口味,弱化了酸菜鱼调料里的辛辣刺激。推荐!(bgm24)

步骤:
1. 番茄洗净去皮切块(番茄切大块冷冻后,拿出水冲一下很方便去皮,也能减少汁水损失)
2. 加入原菜谱步骤7和酸菜一起炒出汁
#13 - 2022-9-19 00:39
(跳动的世界里找你的频率)
如果我有罪,上帝可以惩罚我,而不是让我在本来就很饿的大半夜刷到这个帖子(bgm38)不过番茄确实很配酸菜鱼,印象里以前小时候我妈总是这么做的,超级下饭。