#1 - 2023-6-16 23:09
希🔆
开心。找到儿时的感觉，甚至更舒服，全身舒畅。

好久没有冥想过了，功力加深，耶。
#2 - 2023-6-16 23:10
希🔆
之后好想去户外冥想～
#3 - 2023-6-16 23:43
希🔆
删除了回复
#4 - 2023-6-16 23:51
希🔆
初禅入定
#5 - 2023-6-16 23:52
希🔆
禅定跟冥想有区别，用了个众所周知的替代一下，方便他人理解。
#6 - 2023-6-17 10:37
希🔆
昨晚第二次失败了。比冥想难度高，不要轻易尝试。
#7 - 2023-6-17 10:43
希🔆
需要人指导
#8 - 2023-6-17 18:40
少年少女与他们的滑翔翼 (小心乱气流！)
冥想到底是怎样一种感觉？类似半睡半醒的状态吗(bgm60)
#8-1 - 2023-6-17 22:38
希🔆
冥想是一种放松自然舒适的感觉。
#8-2 - 2023-6-17 22:39
希🔆
不算半睡半醒啦 但也有帮助入眠的冥想。
#8-3 - 2023-6-17 22:41
希🔆
禅定也分很多种，初禅感觉很好，浑身上下都很舒服，很开心。禅定的原则是心静、全身愉悦。
#8-4 - 2023-6-19 09:02
少年少女与他们的滑翔翼
希🔆 说: 禅定也分很多种，初禅感觉很好，浑身上下都很舒服，很开心。禅定的原则是心静、全身愉悦。
如果能够提升休息效率或者记忆力的话，我也想试一试！
#8-5 - 2023-6-19 10:08
希🔆
少年少女与他们的滑翔翼 说: 如果能够提升休息效率或者记忆力的话，我也想试一试！
冥想可以的，冥想入门简单。手机播放音乐。有的音乐有人声指导，简单方便。
#8-6 - 2023-6-20 13:20
少年少女与他们的滑翔翼
希🔆 说: 冥想可以的，冥想入门简单。手机播放音乐。有的音乐有人声指导，简单方便。
好耶！有空试一试！
我以前一直以为冥想就是保持睡觉没睡着的状态hhh 现在看来还是不太一样
#9 - 2023-6-25 18:33
w2jmoe (柔和好天气、轻轻抛起一颗苹果~)
那么推荐 小希 这部电影：喜马拉亚星 (2005)
https://movie.douban.com/subject/1419416/

我小时候看的，一直很喜欢哈哈！~ O(∩_∩)O哈哈~