#1 - 2023-4-4 02:23
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
早睡早起//戒色打卡 暂定五十天
#2 - 2023-4-4 02:24
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day1 2：30睡
#2-1 - 2023-4-4 14:18
佛系
午睡20分钟
#2-2 - 2023-4-5 00:04
佛系
睡觉
#3 - 2023-4-5 09:56
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day2 9:50起
#3-1 - 2023-4-5 19:24
佛系
午睡三小时
#3-2 - 2023-4-5 22:47
佛系
睡觉
#4 - 2023-4-6 07:24
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day3 7:20起
#4-1 - 2023-4-6 13:01
佛系
午睡35分钟
#4-2 - 2023-4-6 23:41
佛系
睡觉
#5 - 2023-4-7 07:36
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day4 7:10起
#5-1 - 2023-4-7 23:18
佛系
睡觉
#6 - 2023-4-8 07:14
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day5 7:10起
#6-1 - 2023-4-9 00:08
佛系
睡觉
#7 - 2023-4-9 07:05
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day6 7:00起
#7-1 - 2023-4-9 12:50
佛系
午睡20分钟
#7-2 - 2023-4-9 23:57
佛系
睡觉
#8 - 2023-4-11 08:21
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
「补」
day7 7:20起
午睡20分钟
11:50睡
#9 - 2023-4-11 08:22
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day8 7:20起
#9-1 - 2023-4-11 12:52
佛系
午睡30分钟
#9-2 - 2023-4-11 23:46
佛系
睡觉
#10 - 2023-4-12 09:28
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day9 7:20起
#10-1 - 2023-4-12 23:27
佛系
睡觉
#11 - 2023-4-13 23:15
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day10 7:00起
#11-1 - 2023-4-13 23:15
佛系
午睡25分钟
#12 - 2023-4-14 23:37
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day11 7:30起
#12-1 - 2023-4-14 23:37
佛系
删除了回复
#12-2 - 2023-4-14 23:38
佛系
午睡40分钟
#12-3 - 2023-4-14 23:38
佛系
睡觉
#12-4 - 2023-4-14 23:51
w2jmoe
为你的自律点赞！O(∩_∩)O哈哈~
#12-5 - 2023-4-15 07:31
佛系
回复 w2jmoe：为你的自律点赞！O(∩_∩)O哈哈~ 说: 为你的自律点赞！O(∩_∩)O哈哈~
(*^ω^*)
#13 - 2023-4-15 07:34
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day12 7:20起
#13-1 - 2023-4-15 23:45
佛系
睡觉
#14 - 2023-4-16 07:38
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day13 7 :15起
#14-1 - 2023-4-17 00:26
佛系
睡觉，这两天作息有点晚了
#15 - 2023-4-18 15:25
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
删除了回复
#16 - 2023-4-18 15:28
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
「补」
4月17日day14 7:20起
11:30睡
#17 - 2023-4-19 00:05
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
4-18 day15 7:20起
#17-1 - 2023-4-19 00:05
佛系
睡觉
#18 - 2023-4-20 22:06
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
手冲x1 推倒重来
#19 - 2023-4-20 22:06
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day1 22:06睡
#20 - 2023-4-21 08:15
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day2 7:20起
#20-1 - 2023-4-21 12:49
佛系
午睡三十分钟
#20-2 - 2023-4-21 12:50
佛系
删除了回复
#20-3 - 2023-4-21 12:58
佛系
删除了回复
#20-4 - 2023-4-21 23:34
佛系
睡觉
#21 - 2023-4-22 11:11
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day3 7:20起
#21-1 - 2023-4-23 00:09
佛系
睡觉
#22 - 2023-4-23 23:10
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day4 7:20起
#22-1 - 2023-4-23 23:10
佛系
睡觉
#23 - 2023-4-24 07:17
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day5 7:15起
#23-1 - 2023-4-24 23:05
佛系
睡觉
#24 - 2023-4-25 07:28
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day6 7:15起
#24-1 - 2023-4-25 23:56
佛系
睡觉 看动画看的有点晚了
#25 - 2023-4-26 21:02
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day7 7:20起
#25-1 - 2023-4-27 00:11
佛系
睡觉
#26 - 2023-4-27 07:17
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day8 07:17起
#26-1 - 2023-4-27 22:57
佛系
睡觉
#27 - 2023-4-28 22:50
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day9 7:20起
#27-1 - 2023-4-28 22:50
佛系
睡觉
#28 - 2023-4-29 22:29
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day9 7:20起
#28-1 - 2023-4-29 23:02
佛系
睡觉
#29 - 2023-4-30 07:17
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day10 7:15起
#29-1 - 2023-4-30 22:36
佛系
睡觉，难得的早睡
#30 - 2023-5-2 20:38
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day11 8:00起
#30-1 - 2023-5-2 22:21
佛系
1:30睡
#31 - 2023-5-2 22:21
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day12 9:26起
#31-1 - 2023-5-3 00:08
佛系
睡觉
#32 - 2023-5-3 22:26
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day13 11.16起
#32-1 - 2023-5-3 23:20
佛系
睡觉
#33 - 2023-5-4 07:59
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
删除了回复
#34 - 2023-5-4 07:59
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day14 7:06起
#34-1 - 2023-5-4 23:29
佛系
睡觉
#35 - 2023-5-5 22:39
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day15 睡觉
#36 - 2023-5-7 23:02
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day17 睡觉
#37 - 2023-5-9 23:08
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day19 睡觉
#37-1 - 2023-5-10 23:17
佛系
睡
#38 - 2023-5-10 18:04
凉宫ui喵 (即使深陷泥沼，人生也还不坏)
原来睡觉就有效果吗(bgm38)
#38-1 - 2023-5-10 20:44
佛系
啥效果啊(bgm38)
#38-2 - 2023-5-11 11:44
凉宫ui喵
佛系 说: 啥效果啊
戒色的效果
#38-3 - 2023-5-11 15:02
佛系
回复 VoldeNuit：佛系 说: 啥效果啊戒色的效果 说: 戒色的效果
对 早睡早起确实对身体恢复有益处，如果能每天稍微健身一下就更好了
#39 - 2023-5-11 23:52
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day21 睡觉
#40 - 2023-5-16 22:30
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day26 睡觉
#41 - 2023-5-17 22:59
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
晚安喵，最近睡得越来越早
#42 - 2023-5-24 07:32
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day34 前天九点半睡 昨天又磨磨唧唧熬到十二点才睡
#43 - 2023-6-2 21:24
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day43 依旧十一点左右睡
#44 - 2023-6-4 01:38
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
day43 十一点上床在床上胡思乱想一小时没睡着
#45 - 2023-6-6 01:18
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
草又熬夜了
#46 - 2023-6-7 00:21
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
睡
#47 - 2023-6-7 23:00
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
睡觉睡觉...
#48 - 2023-6-9 23:10
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
早睡
#49 - 2023-6-19 23:25
佛系 (感觉像喝了很烈的酒)
睡觉。真是废了