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BGM早睡早起打卡专用小组
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讨论
klion的早睡早起打卡
#1 - 2022-11-23 19:06
klion
上一帖
上贴坚持60天后,国庆后彻底以失败告终,如今过了一个多月了,回到家里蹲作息。现在感觉身体开始有些不适,由于这一个多月又开始不吃早饭,午饭晚饭偶尔还会落下一顿,胃部时不时又开始难受了。而且作息混乱,情绪也非常不稳定,状态也很差。重新开始打卡。
day 0
#2
- 2022-11-24 07:40
klion
day 1
#3
- 2022-11-25 08:16
klion
day2
#4
- 2022-11-26 11:45
klion
删除了回复
#5
- 2022-11-26 12:03
s1psw
(life goes on and on..)
加油,
不要像我一样
#5-1
- 2022-11-26 12:52
klion
不知道昨天怎么了,整个人特别困,白天睡了半天,晚上就睡不着了,到今天早上7点才睡
#5-2
- 2022-11-26 13:20
s1psw
klion
说: 不知道昨天怎么了,整个人特别困,白天睡了半天,晚上就睡不着了,到今天早上7点才睡
如果没润或工作需要,还是要注意调节生物钟的。
早饭肯定要去吃,胃病真的很痛苦的,吃点粥,速食食物也好
早上睡久了确实会很困,所以更好是短暂睡眠在不是要睡的时候
希望你能调整好吧
#5-3
- 2022-11-27 08:18
549
klion
说: 不知道昨天怎么了,整个人特别困,白天睡了半天,晚上就睡不着了,到今天早上7点才睡
可怕了
#6
- 2022-11-27 08:16
klion
day 1
#7
- 2022-11-28 08:53
klion
day2
#8
- 2022-11-29 09:40
klion
day 3
#9
- 2022-11-30 09:43
klion
day 4
{num}
/ 返回BGM早睡早起打卡专用小组小组
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时我很沉默
早饭肯定要去吃,胃病真的很痛苦的,吃点粥,速食食物也好
早上睡久了确实会很困,所以更好是短暂睡眠在不是要睡的时候
希望你能调整好吧