#1 - 2018-1-18 17:45
3kkksz
(bgm74) 尤其是在第二天还要上课／上班的时候

Update: 今天一天已经废了 (bgm38)
#2 - 2018-1-18 17:47
阳奈在我身上喘 (You are not brave. Men are brave.)
看书 摸鱼
#2-1 - 2018-1-18 22:21
syz
#2-2 - 2018-1-18 22:22
阳奈在我身上喘
syz 说:
大哥了！(bgm38)
#2-3 - 2018-1-18 22:24
syz
大鲨鱼 说: 大哥了！
作大哥这么容易的吗(bgm38)
#2-4 - 2018-1-19 09:44
触触✅个人认证
syz 说:
(bgm38)
#2-5 - 2018-1-19 14:07
Mintchi
syz 说:
大触(bgm39)
#2-6 - 2018-1-19 14:17
syz
Mintchi 说: 大触
这辈子第一次被叫做触，好鸡冻(bgm38)
#2-7 - 2018-1-20 05:12
ℰ𝓊𝓅𝒽𝓎
我不是鱼(bgm38)
#2-8 - 2018-1-20 07:39
syz
syz 说:
服务器更新之后图咋变窄了(bgm38) 一些特殊符号也变问号了(bgm38)
#2-9 - 2018-1-20 09:37
syz
Euphy 说: 我不是鱼
子非鱼怎知鱼非我(bgm38)
#2-10 - 2018-1-20 10:23
ℰ𝓊𝓅𝒽𝓎
syz 说: 子非鱼怎知鱼非我
(bgm38)鱼你嚎！让我摸一把！
#3 - 2018-1-18 17:48
Venusxx (xxsuneV)
思念
#3-1 - 2018-1-19 13:30
wolfsring
萧瑟的风雨中。。。
#4 - 2018-1-18 17:51
aja (advaita)
闭目养神？
#4-1 - 2018-1-18 22:39
syz
那就叫睡着了(bgm38)
#5 - 2018-1-18 17:52
揪卡
烦躁不安但是还是硬着头皮睡
#6 - 2018-1-18 18:22
GiGaFotress (懒狗)
失眠基本上是玩手机,无谓的烧烧时间等困意
#7 - 2018-1-18 18:28
老大 (你谁啊？我准许你套近乎了吗？)
焦虑

要上班的话，第二天上午狂灌咖啡就好了。。。
#8 - 2018-1-18 18:47
凡付真遠
看片
#9 - 2018-1-18 18:50
浮幽~ (Ridiculous!)
学习(bgm38)
#10 - 2018-1-18 19:26
矮木油希希 (都是异端！)
写日记。。。或者看自己之前写的东西，一会就睡着了。。
#10-1 - 2018-1-20 05:03
御户白夜
都忘了你还有个写和哥哥的变态妄想日记的习惯bgm38
#10-2 - 2018-1-20 10:20
矮木油希希
御户白夜 说: 都忘了你还有个写和哥哥的变态妄想日记的习惯bgm38
忘了也没关系还是忘了比较好(bgm38)
#10-3 - 2018-1-20 10:21
御户白夜
矮木油希希 说: 忘了也没关系还是忘了比较好
好想看呐
#11 - 2018-1-18 19:49
塔塔塔
内心想睡：看书学习背单词
内心不想睡：玩游戏看动画吃东西
#12 - 2018-1-18 20:13
少年少女与他们的滑翔翼 (小心乱气流！)
回忆一下今天一天的经历，数羊，这些都能帮我睡着的。
#12-1 - 2018-1-18 22:30
syz
一直不懂数羊为什么会睡着(bgm38)
难道不是只对讲英语的有用么(bgm38)
#12-2 - 2018-1-19 16:19
少年少女与他们的滑翔翼
syz 说: 一直不懂数羊为什么会睡着
难道不是只对讲英语的有用么
重复一件事情很久之后就会疲劳b38
#12-3 - 2018-1-20 07:31
syz
灯 说: 重复一件事情很久之后就会疲劳b38
最害怕的就是重复一件事情了(bgm38)
#13 - 2018-1-18 20:26
love216∞ (一蓮托生。)
這個問題我也想問(bgm38)
常常都因為假日很晚才起來，所以就睡不著。
#14 - 2018-1-18 20:43
月火 (誰か散らせ 僕がここに居たという証も ...)
涂鸦
#15 - 2018-1-18 20:49
渺子 (Inconsistency is intoxicating)
删除了回复
#16 - 2018-1-18 20:50
Ourfather
催眠音声
#16-1 - 2018-1-18 22:27
syz
绝顶
#16-2 - 2018-1-18 22:36
syz
你写下个人介绍，我请你吃饭！
#16-3 - 2018-1-19 09:44
触触✅个人认证
syz 说: 你写下个人介绍，我请你吃饭！
我写我写
#16-4 - 2018-1-19 09:51
syz
柳胜薰CALFN-触触小扑洗VIP 说: 我写我写
触触已经写过了不算，还只是贴网址一看就态度不端正(bgm38)
#16-5 - 2018-1-19 09:54
触触✅个人认证
syz 说: 触触已经写过了不算，还只是贴网址一看就态度不端正
你还要啥，我给你，要支付宝账号吗
#16-6 - 2018-1-19 10:00
syz
柳胜薰CALFN-触触小扑洗VIP 说: 你还要啥，我给你，要支付宝账号吗
不喜欢被男人这么主动(bgm38)
#17 - 2018-1-18 21:08
树洞酱 (账号：[email protected] 密码：lovemeplease ... .. ...)
看里番撸完就困了
#17-1 - 2018-1-18 22:27
syz
高潮
#18 - 2018-1-18 21:09
无知之幕 (虚惊一场最好)
发电？
我没倒过时差就是了(bgm38)
#18-1 - 2018-1-18 22:27
syz
中出
#18-2 - 2018-1-18 22:37
无知之幕
syz 说: 中出
你这个人有毒b38
#18-3 - 2018-1-18 22:38
syz
超时空鉴定师 说: 你这个人有毒b38
谁让这里有个污条三连(bgm38)
#18-4 - 2018-1-18 22:40
无知之幕
syz 说: 谁让这里有个污条三连
我们涂黑了啊！你这才是明骚b38
#18-5 - 2018-1-18 22:43
syz
超时空鉴定师 说: 我们涂黑了啊！你这才是明骚b38
明人不做暗事(bgm38)
搞事帮脱裤纸(bgm38)
#18-6 - 2018-1-19 09:47
触触✅个人认证
syz 说: 中出
你这id是shǒu yÍn zhě的读法吗
#18-7 - 2018-1-19 09:53
syz
柳胜薰CALFN-触触小扑洗VIP 说: 你这id是shǒu yÍn zhě的读法吗
作品脱离了创造者就可以由读者解读，你这个解读就很好(bgm38)
#18-8 - 2018-1-19 09:55
触触✅个人认证
syz 说: 作品脱离了创造者就可以由读者解读，你这个解读就很好
????者的阔达
#19 - 2018-1-18 22:14
lowbrow (一个无趣的人)
鸭
#19-1 - 2018-1-18 22:26
syz
不知道我有没有理解错(bgm38)
#19-2 - 2018-1-18 23:19
lowbrow
syz 说: 不知道我有没有理解错
你没有
#19-3 - 2018-1-18 23:24
syz
lowbrow 说: 你没有
多少钱(bgm38)
#19-4 - 2018-1-18 23:32
lowbrow
syz 说: 多少钱
符合大姐姐的话，我給
#19-5 - 2018-1-19 09:47
触触✅个人认证
syz 说: 多少钱
甲鸟还要钱？
#19-6 - 2018-1-19 09:54
syz
柳胜薰CALFN-触触小扑洗VIP 说: 甲鸟还要钱？
面对可爱的男孩子你好意思吗(bgm38)
#19-7 - 2018-1-19 10:59
触触✅个人认证
syz 说: 面对可爱的男孩子你好意思吗
身寸他脸上都好意思呢还有什么没做过的
#19-8 - 2018-1-19 11:05
syz
柳胜薰CALFN-触触小扑洗VIP 说: 身寸他脸上都好意思呢还有什么没做过的
“可爱的男孩子” 怕是要 “迫真·小圈圈捶你胸口” (bgm38)
#20 - 2018-1-18 22:30
超级葵花鹦鹉 (我是不朽的爱降临你身边。)
刷bgm
#20-1 - 2018-1-18 22:37
syz
岂不是睡不了了(bgm38)
#20-2 - 2018-1-18 22:39
超级葵花鹦鹉
syz 说: 岂不是睡不了了
我是那种不太需要睡眠的体质。
每天四个小时足够，甚至可以连续两晚不睡还有精神。
代价是疲劳
#20-3 - 2018-1-18 22:41
syz
Azathoth 说: 我是那种不太需要睡眠的体质。
每天四个小时足够，甚至可以连续两晚不睡还有精神。
代价是疲劳
废话，还不疲劳那就真神仙了(bgm38)
#20-4 - 2018-1-18 22:43
超级葵花鹦鹉
syz 说: 废话，还不疲劳那就真神仙了
是超级疲劳。。。
去年放假前一天晚上通宵，第二天又坐好几个小时车回家，倒头就睡，17h，成功错过晚饭早饭
#20-5 - 2018-1-18 22:46
syz
Azathoth 说: 是超级疲劳。。。
去年放假前一天晚上通宵，第二天又坐好几个小时车回家，倒头就睡，17h，成功错过晚饭早饭
休息日我也能晚上睡晚上起(bgm38)
#20-6 - 2018-1-18 22:51
超级葵花鹦鹉
syz 说: 休息日我也能晚上睡晚上起
那还是您比较厉害(bgm38)
#20-7 - 2018-1-18 22:52
超级葵花鹦鹉
syz 说: 休息日我也能晚上睡晚上起
我不是特别特别累的话10h封顶了，再睡很难睡着(bgm38)
#20-8 - 2018-1-18 23:05
syz
Azathoth 说: 我不是特别特别累的话10h封顶了，再睡很难睡着
我也不可能每次都能那样啊(bgm38)
#20-9 - 2018-1-18 23:54
小T
整体看下来和你差不多，不过其实很多缺乏刺激的事情处理不了了，精神会涣散。
#20-10 - 2018-1-19 00:40
超级葵花鹦鹉
小T 说: 整体看下来和你差不多，不过其实很多缺乏刺激的事情处理不了了，精神会涣散。
对对对这个有的，难以集中精力
#20-11 - 2018-1-19 10:42
小T
Azathoth 说: 对对对这个有的，难以集中精力
不过看动画、打游戏、打麻将说不定真的可以连续进行30个小时+(bgm38)
#20-12 - 2018-1-19 12:42
超级葵花鹦鹉
小T 说: 不过看动画、打游戏、打麻将说不定真的可以连续进行30个小时+
我确实这样干过，从早上六点开始学习，中午睡了午觉下午继续，到十点玩手机到第二天早上，上完早读放假去网吧一直到四点（有吃饭）去看你的名字看完六点多。
#20-13 - 2018-1-19 12:58
syz
Azathoth 说: 我确实这样干过，从早上六点开始学习，中午睡了午觉下午继续，到十点玩手机到第二天早上，上完早读放假去网吧一直到四点（有吃饭）去看你的名字看完六点多。
在电影院美美得睡上了一觉~ (bgm38)
#20-14 - 2018-1-19 15:19
小T
Azathoth 说: 我确实这样干过，从早上六点开始学习，中午睡了午觉下午继续，到十点玩手机到第二天早上，上完早读放假去网吧一直到四点（有吃饭）去看你的名字看完六点多。
说实在的，年轻真好，我现在大概要五个半小时睡眠了，不然得伺机补(bgm38)

最近一次的通宵（10天前）：早上9点开始学习，学到晚上10点怕早8的考试起不来决定通宵，学习到7点吃早饭，9点的时候检查到一半睡着了半小时，10点回去玩炉石到下午1点，虽然不是很具困意，但是考虑了后续的生活决定上床睡觉，醒来大概下午6点到6点半，晚上8点半继续学习，后续正常作息。
#20-15 - 2018-1-19 22:20
超级葵花鹦鹉
syz 说: 在电影院美美得睡上了一觉~
这倒没有(bgm38)
本来那晚还想通宵来着但我怕猝死(bgm38)
#20-16 - 2018-1-19 22:25
超级葵花鹦鹉
小T 说: 说实在的，年轻真好，我现在大概要五个半小时睡眠了，不然得伺机补

最近一次的通宵（10天前）：早上9点开始学习，学到晚上10点怕早8的考试起不来决定通宵，学习到7点吃早饭，9点的时候检查到一半睡着了半...
怕早八考试起不来决定通宵是个什么操作(bgm38)
#21 - 2018-1-18 22:47
秘则为花 (必须保卫战争)
看比较枯燥的书，比如数学？
#21-1 - 2018-1-18 22:54
syz
感觉数学都会的时候才会枯噪，不然就是烦躁(bgm38)
#21-2 - 2018-1-18 22:57
秘则为花
syz 说: 感觉数学都会的时候才会枯噪，不然就是烦躁
这就不太清楚了，毕竟没学过。
#21-3 - 2018-1-18 23:02
syz
直死之喵眼 说: 这就不太清楚了，毕竟没学过。
你好老实啊(bgm38) 同不是学这个的(bgm38)
#21-4 - 2018-1-19 01:43
已注销
今天看数学书的时候：
「觉得自己于国于家无望」
———绝望的四十分钟————
「我的天好像看见了光芒」
「不要兴奋，去撒泡尿冷静想想这个思路是不是真的有用」
「哦哦哦哦哦哦哦赢了！」
「不要膨胀，刷会 bangumi 冷静一下」

数学还是很有趣的(bgm38)
#21-5 - 2018-1-19 01:54
秘则为花
Oshino 说: 今天看数学书的时候：
「觉得自己于国于家无望」
———绝望的四十分钟————
「我的天好像看见了光芒」
「不要兴奋，去撒泡尿冷静想想这个思路是不是真的有用」
「哦哦哦哦哦哦哦赢了！」
「不要膨胀，刷会...
b38
#21-6 - 2018-1-19 03:54
syz
Oshino 说: 今天看数学书的时候：
「觉得自己于国于家无望」
———绝望的四十分钟————
「我的天好像看见了光芒」
「不要兴奋，去撒泡尿冷静想想这个思路是不是真的有用」
「哦哦哦哦哦哦哦赢了！」
「不要膨胀，刷会...
撒尿的时候膨胀岂不是要…(bgm38) 扶摇直上

顺便帮你修改个错别字“冷静”“冷茎”(bgm38) （这个梗好老我错了）
#21-7 - 2018-1-19 09:48
触触✅个人认证
那不叫看书，那叫盯字
#22 - 2018-1-18 23:39
渐渐融化的飘雪
吃褪黑素。
#23 - 2018-1-19 02:21
padorax (戯言なんだよ)
这就说明了平时就要养成调整时差的好习惯，你看我的前室友们在去英国前提前一年适应当地时间，每天都是上午十点睡，所以去英国根本不用倒时差(bgm24)
#23-1 - 2018-1-19 04:05
syz
你室友有毒啊(bgm38) 而且岂不是你也得一起毒，不然要爆炸(bgm38) - 一年(bgm38)

话说室友商量好的一起留学嘛，真好~
#23-2 - 2018-1-19 10:07
渺子
删除了回复
#23-3 - 2018-1-19 13:19
padorax
muon 说: 说好的去美国呢。
室友去了英国，我自己还不知道去哪
#23-4 - 2018-1-19 14:25
syz
padorax 说: 室友去了英国，我自己还不知道去哪
为什么不一起去呢…？
#23-5 - 2018-1-19 14:46
padorax
syz 说: 为什么不一起去呢…？
因为没打算去英国
#24 - 2018-1-19 02:48
Hiyori
吃安眠药。我喜欢非处方的Diphenhydramine HCl，美国这边超市卖的是zzzQuil，半小时左右睡着、至少能睡5-6个小时，没有副作用。我经常飞欧洲/亚洲，都是10+小时的时差，不靠安眠药倒时差就3天都是废人。
#24-1 - 2018-1-19 03:20
dhzy
old driver(bgm38)
#24-2 - 2018-1-19 03:55
syz
果然美国人喜欢吃安眠药(bgm38)
#24-3 - 2018-1-19 09:22
Climber
谢谢推荐
#24-4 - 2018-1-19 13:39
Ура!
请问一下...你zzzQuil吃的是液体的还是Liquicaps的？液体的效果会不会强一点？
最近日夜颠倒晚上睡不着结果被人推荐了这个，但用Liquicaps睡得不稳(bgm38)一直在浅眠，很容易惊醒...又不敢一次性吃两粒
#24-5 - 2018-1-19 14:09
Mintchi
+1 我一般是Diphenhydramine HCl和褪黑素一起吃 效果拔群
#24-6 - 2018-1-19 15:51
Hiyori
RobinChry 说: 请问一下...你zzzQuil吃的是液体的还是Liquicaps的？液体的效果会不会强一点？
最近日夜颠倒晚上睡不着结果被人推荐了这个，但用Liquicaps睡得不稳一直在浅眠，很容易惊醒...又不敢...
我吃的是liquicap，比较便携，液体的没吃过，不过我买的liquicap都是两粒一包所以每次都是吃两粒哈…
#24-7 - 2018-1-19 15:55
Ура!
Hiyori 说: 我吃的是liquicap，比较便携，液体的没吃过，不过我买的liquicap都是两粒一包所以每次都是吃两粒哈…
(bgm38) 好的...我今晚试试一次性吃两粒
#24-8 - 2018-1-22 11:58
Franklin Yu
請問有吃過褪黑素麼？和這「鹽酸苯海拉明」相比效果有何異同？
#24-9 - 2018-1-23 01:07
Hiyori
Franklin Yu 说: 請問有吃過褪黑素麼？和這「鹽酸苯海拉明」相比效果有何異同？
没吃过褪黑素，据说效果比较弱（参考https://m.guokr.com/article/441821/ 不过这里也说褪黑素对倒时差有效，不知道到底好不好使…）

在美国褪黑素是按照“营养补充剂”卖的，而盐酸苯海拉明是“药品”。我对“营养补充剂”整个分类的理解就是“骗钱的”…
#24-10 - 2018-1-25 11:21
个球
dhzy 说: old driver
methhead....
#25 - 2018-1-19 04:14
ぬお (全bgm最聪明)
凭借自己的意志，不睡觉
好吧我就是因为这样时差要倒很久(bgm38)
还是向楼上那位学习吧
#26 - 2018-1-19 08:42
Waters (自从明白此生娶不到“新垣结衣”，就一心想活得像段子。 ...)
@syz 居然把你各层的回复都看了，有剧毒

另外回楼主，数呼吸很催眠
#26-1 - 2018-1-19 08:58
aja
这算什么！真正的勇士应当同时数呼吸、心跳和脉搏，构建一个三维网络。
#26-2 - 2018-1-19 09:00
syz
怀念你的图，怀念你的搞笑，怀念你的hentai，怀念你发的牢骚~(bgm38)
#26-3 - 2018-1-19 09:01
syz
良木 说: 这算什么！真正的勇士应当同时数呼吸、心跳和脉搏，构建一个三维网络。
数不过来了然后就晕了睡着了是吧(bgm38)
#26-4 - 2018-1-19 09:03
syz
我以后坚持每天都刷楼(bgm38)
#26-5 - 2018-1-19 09:48
Waters
良木 说: 这算什么！真正的勇士应当同时数呼吸、心跳和脉搏，构建一个三维网络。
请开始你的高难度表演。

其实在网易云上搜α波催眠曲也有惊喜，具体有没有科学依据我没调查，不过配着舒缓的音乐听潮声雨声鸟语虫鸣入睡还是很心安的
#26-6 - 2018-1-19 09:49
Waters
syz 说: 怀念你的图，怀念你的搞笑，怀念你的hentai，怀念你发的牢骚~
能把这回复唱出来的估计都有点年岁了(bgm38)
#26-7 - 2018-1-19 09:50
触触✅个人认证
syz 说: 我以后坚持每天都刷楼
你怎么shouyin者不上班？？
#26-8 - 2018-1-19 09:56
syz
柳胜薰CALFN-触触小扑洗VIP 说: 你怎么shouyin者不上班？？
今天正好赶上大家都在、开始回复的蛮多~(bgm38)
#26-9 - 2018-1-19 09:57
syz
Waters 说: 能把这回复唱出来的估计都有点年岁了
我家里人唱歌好听的(bgm38)
#26-10 - 2018-1-19 09:57
syz
syz 说: 我家里人唱歌好听的
很(bgm38) (except...)
#26-11 - 2018-1-19 10:03
syz
syz 说: 今天正好赶上大家都在、开始回复的蛮多~
是昨天(bgm38)
#26-12 - 2018-1-19 10:58
触触✅个人认证
syz 说: 是昨天
什么时候给你一种bgm很多人的感觉
#26-13 - 2018-1-19 11:03
syz
柳胜薰CALFN-触触小扑洗VIP 说: 什么时候给你一种bgm很多人的感觉
人不多，但是回复我的多了(bgm38)
#26-14 - 2018-1-19 11:10
lowbrow
syz 说: 人不多，但是回复我的多了
b38
#26-15 - 2018-1-19 11:12
lowbrow
syz 说: 是昨天
单身就是闲）我也是
#26-16 - 2018-1-19 11:16
syz
lowbrow 说: 单身就是闲）我也是
求你了大师不要分析出来(bgm38)
#27 - 2018-1-19 09:49
触触✅个人认证
买春
#27-1 - 2018-1-19 10:02
syz
又是一夜未眠，还得事后付钱 (bgm38)
#28 - 2018-1-19 10:36
九八式衍射弹
整理房间
#28-1 - 2018-1-19 11:09
syz
感觉只要是烦躁无趣的时候都可以用这一招(bgm38)
#29 - 2018-1-19 11:03
板砖骑士
每次都奇迹般仿佛没有时差直接开始新的作息了。大约是之前的作息太紊乱了
#29-1 - 2018-1-20 05:06
御户白夜
大佬我们具有同样的属性
#29-2 - 2018-1-20 13:06
板砖骑士
御户白夜 说: 大佬我们具有同样的属性
过两天要再经历一次倒时差了，不知这次怎样…
我才不是大佬呢(bgm38)
#30 - 2018-1-19 14:22
セツミ (どんまい、私〜☆)
数质数
#30-1 - 2018-1-22 09:39
MachX
学会了！
#31 - 2018-1-20 05:05
御户白夜 (Marble Phantasm)
我去别的地方都不用倒时差，我本来的时差就是正确的…… 在任何地方我的睡眠规律都是环游世界型的~
#31-1 - 2018-1-20 07:42
syz
段时间间歇性睡眠？(bgm38)
#31-2 - 2018-1-20 09:33
御户白夜
syz 说: 段时间间歇性睡眠？
不是... 就是不固定
#31-3 - 2018-1-20 09:35
syz
御户白夜 说: 不是... 就是不固定
哈哈大家都一样(bgm38)
#31-4 - 2018-1-20 09:55
御户白夜
syz 说: 哈哈大家都一样
那我是还没见过能和我比的呐~
#32 - 2018-1-20 09:40
Inverse Blank
上褪黑素
#33 - 2018-1-22 01:35
木子大白兔 (你真可爱呀)
学习。。 养蛙蛙
#34 - 2018-1-22 09:39
MachX
听相声
#35 - 2018-1-25 11:21
个球
reddit上看小动物、大新闻和跟一帮真*美分吵架
复习高数（rudin is literal hell）
跟同学瞎聊
#36 - 2018-1-25 12:50
lhb5883-吹冈王♛⑩ (BGMのTrinitas<=>婊冈妈<=>补冈妈<=>拜冈妈 三位一体 ...)
看书？